Team Ieders Plak
Ons team laat jou je ‘spark’ weer voelen!
Het team van ieders Plak staat klaar om met jou een onvergetelijke ervaring te creëren. Een ervaring waardoor je je ‘Spark’ weer voelt. Of het nu is in een les, (leiderschaps-)training, (kook-)workshop, massage, consult of tijdens een lekker kopje thee in het huiskamer cafe. We hebben een team zelfstandige professionals op het gebied van leiderschap en organisatie, trainingen, coaching, project-proces-programmamanagement en ervaren professionele sportinstructeurs.
“Klik op de teamleden hieronder om ze te ontmoeten en leren kennen!”
Als initiator van Ieders Plak laat ik je graag de samenhang ervaren tussen leiderschap, een gezond en fit lichaam, een rustige geest in balans en een heldere visie. In de sport- en ontspanningslessen doe ik dat via Power Pump, Yoga, Yoga-Pilates, Meditatie en Lichaamswerk. Power Pump, een cardio en krachttraining op muziek die je letterlijk en figuurlijk snel beter in je lijf brengt. Yoga-Pilates vormt een mooie brug tussen fitness en yoga en brengt je lichaam en geest tot rust. Sivananda Yoga vorm brengt je weer helemaal in balans en neemt je mee in inspanning, ontspanning en uiteindelijk stilte. Die je ook ervaart in Meditatie. Door Bodywork krijg je een heldere kijk op je emoties en groei je in persoonlijk leiderschap. Wil je meer over mij weten? Lees verder.
Ieders Plak is voor mij een plek voor iedereen, een plek van ontmoeten. Via Cycling Spinning neem ik graag mensen mee om het maximale uit hun training te halen en ik geniet mee van ieders plezier. Gezellig en gezond.
Sporten en lesgeven is een unieke combinatie om anderen te inspireren, motiveren en deelnemers een voldaan gevoel te geven!
Bij Ieders Plak kun je mij vinden in de lessen Power Pump, Small Group trainingen en de personal trainingen. Een regelmatig terugkerende les voor de afwisseling is de ‘Dance special’. Hierin nemen we de deelnemers mee om alle dansmoves zo swingend mogelijk te laten uit voeren. Ik probeer in mijn lessen de deelnemers met veel plezier het beste uit zichzelf te laten halen.
Vanuit mijn bedrijfje Floor! doe ik - o.a. voor Ieders Plak - communicatieklussen. Daarnaast ben ik inval instructeur voor de lessen Pilates en Yoga-Pilates. Daarnaast geeft ik - regelmatig terugkerend op het rooster - de Dans Special samen met collega's Wanda en Rowan. Een heerlijke manier van bewegen op swingende muziek. Naast een uur sporten is het ook een uur plezier. In Pilates en Yoga-Pilates vind ik de balans tussen inspanning en ontspanning en maakt mijn hoofd even helemaal leeg.
Ik ervaar dru yoga & meditatie als een krachtige manier om stress te verminderen en innerlijke stabiliteit te bevorderen. Ik draag daarmee graag bij aan een positieve en pro-actieve levenshouding.
Mijn hart en ziel liggen bij het hardlopen. Als atletiek unie gecertificeerde hardloop trainer, runningtherapeut en coach verzorg ik passende trainingen voor zowel absolute beginners als de meer gevorderde en gevorderde hardlopers.
Sporten en spinning les geven is mijn passie. Spinning geeft energie en met heerlijke muziek daag ik graag mensen in een les uit om alles uit zichzelf te halen en bij te dragen aan hun gezondheid.
Zoals Jimmy Cannon ooit zei: 'sport is de speelgoedafdeling van het leven'. Tot ziens bij Ieders Plak!
