Stoppen met roken

Wil jij stoppen met roken?

Onder de paraplu Ieders Plak Inspiratie organiseren we allerlei activiteiten, events en cursussen. Zo ook een cursus stoppen met roken. Wil jij stoppen met roken en heb je een steun in de rug nodig?

 

Je bent een (s)topper!

Samen met praktijk Maaike Buurman en (facultatief) gewichtsconsulent Japke van Leunen organiseren we deze cursus ‘stoppen met roken’. De tweede editie start op 8 mei en duurt 4 weken. Het programma bevat onder andere:

Individuele hypnotherapie sessies
Wekelijkse sportles speciaal voor dit programma en onbeperkt sporten
Wekelijkse groepsbijeenkomst, met in de startweek voorlichting door huisarts
Individueel voedingsadvies (facultatief)
Groepsupport-app
Telefonische nazorg momenten

Meer info of interesse? Bel (0562 – 450942), mail of kom langs!


Ervaringen van deelnemers

Hieronder lees je de ervaringen van de eerste deelnemers aan het programma stoppen met roken. Uit privacy overwegingen zijn de reacties anoniem.

“Stoppen met roken is niet zomaar iets. Het zet van alles in beweging en gaat dieper dan dat ik me realiseerde. Ik snap nu ook dat het me alleen niet lukte en in een groep wel!”

“Ik ben verbaasd over hoe snel ik al positieve effecten merk bij mezelf van ‘het gestopt zijn’. Dat ondersteunt me enorm in het doorzetten niet te roken.”

“Samen in een groep betekent meer voor me dan dat ik van tevoren kon inschatten. Het is echt fijn om ervaringen te kunnen delen!”

“Ook al ben ik geen groepsmens, toch is het samen stoppen met roken veel prettiger dan alleen.”

“Het traject gaat dieper dan ik had gedacht en dat is soms niet altijd ‘even leuk’. Maar ik heb nu wel echt het gevoel een niet-roker te zijn en niet een roker die even zonder zit.”

“Wat is het heerlijk met lotgenoten te sporten! Ik voel me er goed bij en het ondersteunt.”

 

 
Meer Inspiratie
 
Kunst & Exposities

Welke exposities zijn er?


Huiskamercafé

Na een sportles ontspannen met een gezond, biologisch hapje en drankje? Blijf lekker hangen in ons huiskamer café of kom gezellig aanwaaien!

Kom langs!

Activiteitenagenda

Weten wat er zoal te doen is bij Ieders Plak? Check onze agenda!

Activiteitenagenda

full-width-banner