Small Group Training - Ieders Plak Terschelling

Small Group Training is sporten op maat in een kleine groep

Ben je geïnteresseerd in sporten in een kleine groep (min 3p-max 8p) met meer aandacht in een training op maat, waar je aan mee kunt doen op eigen niveau? Intensief of juist wat rustiger. Dan is Small Group Training iets voor jou. In een uur nemen we je mee in een training die bij jou past waardoor je voldaan naar huis gaat.

Je sport in een kleine groep waarbij je optimale begeleiding en aandacht krijgt van de trainer. Iedereen sport op zijn of haar eigen niveau, dus geen zorgen over dat je niet meekomt met de groep. Alle deelnemers krijgen individuele aandacht en je zult zien; al na een paar keer sporten boek je progressie. Een ideale middenweg tussen de sportlessen en personal training.

Deze les wordt gegeven door verschillende instructeurs. Het programma verandert ongeveer om de vijf weken. Wat bijvoorbeeld aan bod kan komen: een warming-up, circuit van verschillende oefeningen, tabata, fietsen en buikspieroefeningen.

Ook eilandgasten zijn welkom zodat ook jij als gast lekker in beweging kunt blijven tijdens je verblijf op het eiland.