KICKBOKSEN
Kickboksen bij Ieders Plak; focus, techniek en conditie
Veel mensen denken bij boksen of kickboksen aan een boksring. Kickboksen bij Ieders Plak is echter iets heel anders dan dat. Het is een ‘die hard’ workout, waarin je samen met anderen werkt aan je conditie en stoottechniek (op de bokszak). Bovendien is het flink zweten en hard werken! Maar de resultaten zijn er dan ook naar.
Kickboksen is voor ieder die streeft naar:
- conditie verbetering
- meer zelfvertrouwen
- kracht versterken
- beter uithoudingsvermogen
Wat doet het?
Tijdens de training werk je niet alleen aan je conditie en spierkracht, maar leer je ook jezelf te verdedigen. Met als gevolg: je stressniveau gaat omlaag en je gaat zelfverzekerder door het leven.
Let op: Eilandbezoeker? Welkom. Je kunt online een losse les boeken.
Kickboks les Eilandgast Kickboks les Eilandbewoner
Kickboksen, vrij trainen voor Eilandgast Kickboksen, vrij trainen voor Eilandbewoner
Rondom jouw kickboksles
Instructeurs Kickboksen:
Roy de Hek, Celina Wiegman & Mirjam Laanstra
LESROOSTER
In het lesrooster vind je al jouw favoriete sportlessen overzichtelijk bij elkaar.
bekijk 't lesrooster
alle sportlessen
Ieders Plak heeft een uitgebreid aanbod sportlessen. Dit kunnen pittige lessen zijn, maar ook rustigere lessen voor lichaam en geest.
Alle lessen
Huiskamercafé
Na het sporten bijkomen met een vers sapje of iets lekkers? Blijf lekker bij ons hangen!
MASSAGES & BEHANDELINGEN
Even helemaal ontspannen? Kies uit verschillende soorten massages en behandelingen voor een weldaad voor lichaam en geest.
Massages & behandelingen