CIRCUIT FITNESS

Met Circuit Fitness ben je super snel super fit

Verwacht van deze les een full body workout waarin je op je eigen niveau traint. Je traint alle grote spiergroepen en ook je conditie. Krachtoefeningen worden afgewisseld met cardio en conditie. De les is geschikt voor iedereen. Of je nu beginnend of gevorderd bent.

Tijdens deze training pak je de grote spiergroepen aan met behulp van allerlei verschillende oefeningen. Elke oefening doe je ongeveer een halve minuut waarna je doorschuift. Iedereen kan mee doen, jij bepaalt het niveau. Probeer het uit!


Voor ieder die streeft naar:
  • meer kracht
  • super snel super fit worden
  • meer uithoudingsvermogen
  • gewicht verliezen
  • een mooi strak, gevormd lichaam
Wat doet het?

Circuit Fitness geeft je elke keer weer een boost voor de dag!


 
Boek een les!
Bij Ieders Plak kun je kiezen uit een losse les, 10-strippenkaart of abonnement.
Let op: Eilandgast? Welkom. Je kunt online een losse sportles boeken.

Kies jouw boekingsvorm: 

Eilandgast Eilandbewoner

Rondom jouw Circuit Fitness

Circuit Fitness instructeur:
Roy de Hek

Alle sportinstructeurs

LESROOSTER

In het lesrooster vind je al jouw favoriete sportlessen overzichtelijk bij elkaar.

bekijk 't lesrooster

 

alle sportlessen

Ieders Plak heeft een uitgebreid aanbod sportlessen. Dit kunnen pittige sportlessen zijn, maar ook rustigere lessen voor lichaam en geest.

Alle lessen

 

Huiskamercafé

Na het sporten bijkomen met een vers sapje of iets lekkers? Blijf lekker bij ons hangen!

Huiskamercafé

MASSAGES & BEHANDELINGEN

Even helemaal ontspannen? Kies uit verschillende soorten massages en behandelingen.  Een weldaad voor lichaam en geest.

Massages & behandelingen

 

 

full-width-banner